업무와 육아, 집안일까지 한번에 잡는
똑똑한 시간 관리로 일과 삶의 균형, 워라밸 찾기
안녕하세요 ✨
두 아이 맘이자 12년차 워킹맘,
정리수납전문가 열다 매니저 써니입니다!
오늘도 바쁘게 하루를 보내셨나요?
저도 얼마 전까지만 해도 매일이 전쟁이었어요.
출근 전 정신없는 아침 준비,
업무에 치여 숨 막히는 오후,
퇴근 후엔 또다시 시작되는 가사와 육아...
그러다 문득 깨달았어요.
'이렇게 살다가는 나도, 우리 가족도 지치겠구나'
1년간의 시행착오 끝에 찾은
워킹맘을 위한 특별한 시간 관리법,
오늘은 그 이야기를 나누고 싶어요 🌟
■ 아침이 달라지면 하루가 달라져요
[새벽의 마법 같은 15분]
이제는 모두가 일어나기 전,
조용한 새벽에 나만의 시간을 가져요.
따뜻한 차 한 잔과 함께
창밖을 바라보며 하루를 계획하는 시간.
이 짧은 순간이
하루의 리듬을 바꿔놓았어요 ☀️
[전날 밤의 작은 준비]
아이들 옷은 요일별로 정리해두고,
출근 가방도 현관 한켠에 미리 준비해요.
이렇게 준비된 아침은
마음의 여유까지 선물해준답니다.
■ 똑똑하게 시간 쓰는 업무 노하우
[회사에서의 골든타임]
오전 10시부터 12시까지는
제 집중력이 가장 높은 시간이에요.
이때는 카톡도 잠시 끄고
중요한 업무에만 집중하죠 💻
[틈새 시간 활용법]
점심시간 10분은 개인 일정 체크,
퇴근 전 15분은 내일 준비하기.
짧은 시간도 알차게 쓰다 보면
야근이 확실히 줄어든답니다!
■ 우리 가족만의 시간 관리 비법
[주말의 가족 회의]
매주 일요일 저녁이면
다음 주 스케줄을 함께 체크해요.
남편과 육아 분담을 조율하고,
아이들의 특별 활동도 확인하죠 👨👩👧👦
[15분 정리 타임]
저녁 식사 후엔 온 가족이 함께
15분 정리 타임을 가져요.
아이는 장난감, 남편은 거실,
저는 주방을 담당하죠.
덕분에 밤시간이 한결 여유로워요!
■ 나를 위한 소중한 시간 만들기
[퇴근 후의 특별한 30분]
이제는 매일 저녁 30분,
나만의 시간을 가져요.
어떤 날은 필라테스,
어떤 날은 독서나 드라마 시청.
하루의 피로가 녹아내리는
소중한 시간이랍니다 🧘♀️
[주말 아침의 여유]
주말 아침엔 조금 더 늦잠을 자고,
브런치도 여유롭게 즐겨요.
이렇게 나를 위한 시간이 있어야
다시 힘차게 시작할 수 있더라구요.
■ 열다와 함께하는 시간 절약 수납법
시간 관리의 시작은
깔끔한 공간 관리예요.
열다와 함께라면
더 쉽게 시작할 수 있어요!
[맞춤형 시간 관리 솔루션]
효율적인 수납 시스템
시간대별 공간 활용법
빠른 정리 노하우
지속 가능한 관리 팁
전문가의 정리 비법
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